quarta-feira, 16 de dezembro de 2009

12 semanas para mudar de vida..

Sim, estou lendo mais um livro de Augusto Cury, ele é demaaais.
Quem sabe dessa vez, o programa dele o PAIQ, me ajude em alguma coisa.
Meu primeiro exercicio de hoje foi desastroso : Pensar antes de agir e ser amiga do silêncio, isso nao combina nada nada comigo, mais me esforcei, quem sabe o resultado de amanha é favoravél, Deus queeira!
Andei de bicicleta hoje, começo de uma nova fase, ADEEEEUS JAQUE SEDENTÁRIA!
quero ser assim todos os dias, com uns quilos a menos por favor..
Bom é isso, amanhã relatorio do dia...dica do livro: faça um blog e publique suas ideias, ainda bem que já tenho um, que ninguém ler, mais nao deixa de ser meeu!
;**

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